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恋愛中の倦怠期を乗り越えて解消する方法

長年付き合ってきた恋人同士と恋愛するにあたって、倦怠期は付き物です。

最初はとてもラブラブで、何もしなくてもただ一緒にいるだけで楽しさや幸せを感じる事ができます。

しかしそれは時間が経つにつれ、どんどん褪せていってしまいます。

そうするとお互いの存在意義が分からなくなってきて、一緒にいてもつまらないや、何か他の刺激を求めるようになってしまいます。

そしてその倦怠期を乗り越えられずに別れてしまうカップルも少なくありません。

ではどうしたらこの恋愛には付き物の倦怠期を乗り越えて、その先にある幸せを掴む事ができるのか、その方法をご紹介致します。





デートはショッピングに行かない

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デートをショッピングにしてしまうと、どうしても女性の見たい物ばかりになってしまいます。

そしてとにかく女性のショッピングは長いです。そんな女性のショッピングは男性にとっては退屈な時間で、疲れを感じさせてしまいます。

そうならないためにもデートでショッピングに行くのは避けましょう。ではどんな場所へデートに行けばいいか、それは2人が楽しめる場所です。

美味しい物を食べに行くのでもいいし、テーマパークや観光に行くのも良いです。とにかくどちらかに偏ったデートをするのではなく、2人が中心に立てるような場所へデートへ行きましょう。

2人が楽しめればデートは楽しくなります。楽しい事があれば倦怠期なんて時期は無くなるでしょう。

2人で共通の趣味を持つ

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2人が2人とも、揃って同じ趣味を持つのはなかなか難しいかもしれませんが、本当になんでもいいのです。

とにかく2人が楽しいと思える趣味や、遊びを探しましょう。例えば家で出来ることでしたらテレビゲームやトランプ、外でしたらゲームセンターのメダルゲームでも良いです。

もっと本格的な趣味でしたらランニングやスノーボードなど、スポーツの趣味でも良いでしょう。何が大切かというと、2人で同じ時間を共有し、高め合うのが大切なのです。

それこそスポーツはお互いをとても高め合えますし、ゲームだったら盛り上がってテンションを高め合えます。

その趣味や遊びのブームが過ぎ去ったら、また2人で楽しめる何かを探しましょう。常に2人で新しい物を探し続ければ倦怠期は楽に乗り越えられます。





2人の未来を思い浮かべる

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倦怠期になってしまうと、どうしても過去ばかり見つめてしまいます。

「あの時は楽しかったなぁ」や、「またあの時に戻りたいなぁ」などと後ろ向きの発想ばかりが生まれてしまいます。

そうやって過去を羨むばかりいないで、2人の輝かしい将来を思い浮かべてみましょう。恋人と結婚して素敵な結婚式を挙げている所や、三世代で旅行に行っている所など、なんでも良いのでとにかく輝かしい未来を想像しましょう。

きっと過去よりももっと素晴らしい未来があなたを待っているはずです。

倦怠期をポジティブに考える

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倦怠期は読んで字のごとく、本当につまらなく退屈な時間です。

でしたらその時間を有効活用しましょう。退屈と思える程時間はあるのです。

だったらその退屈な時間を使っていろんな事を考えてみましょう。先に挙げたデートの場所や2人の趣味、2人の未来などです。

時間はたっぷりあります。倦怠期を有効活用していろいろな事を考える大切な時間を過ごしましょう。

自分は恋愛しているんだと再確認する

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お互い長年付き添うと、自分が恋愛をしている事を忘れがちになってしまいます。

いて当たり前の存在になってしまって、恋愛している気持ちはどこかハジの方に寄せられてしまいます。

これこそが倦怠期だと言えます。そんな倦怠期を感じたら、まずは自分は恋愛しているという事を思い出しましょう。

自分は相手を好きになって一緒にいるんだ、という気持ちを思い出せば、愛情を深める事ができて、相手を思いやる気持ちが蘇ってきます。

そもそも恋愛とは相手を思いやり尊敬する事から始まります。ですから倦怠期を乗り越えるためには、お互い恋愛のスタート地点に戻る事が必要です。

2人でスタート地点へ戻り、恋愛を再スタートさせましょう。倦怠期は気持ちの部分が大きいです。

その気持ちを恋愛モードに戻せば、倦怠期なんて感じなくなるかもしれません。恋愛する中で気持ちとは本当に大切なものです。

気持ち次第で倦怠期にもなれば、充実した毎日を送る事もできます。せっかく巡り会えたパートナーなのですから、できれば倦怠期なんて感じずに充実した毎日を送りたいですよね。

倦怠期を乗り越える一番の解決策は、恋愛しているという気持ちを蘇らせる事が大切なのかもしれません。

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